有機ゲルマニウム・ジザニア温浴

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私の温浴(1185) 体が気持ちいいなと感じる程度
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2017年09月10日
無理は運動は必要ありません。「いい加減」の運動を続けることが大切です。筋肉を刺激するといっても、ハードな運動をする必要はありません。良い加減でいいのです。それは、自分の体が気持ちいいなと感じる程度の運動です。つらい運動をがんばってやるのは、疲れるだけで長続きしないものです。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!

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