有機ゲルマニウム・ジザニア温浴

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私の温浴(1213) 平地を歩くより運動量が大きい
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2017年10月08日
階段を上がるときには、どう歩くの? 階段では、体が不安定になりやすいので、平地を歩くときと違って、つま先からしっかり着地したほうが安心です。足首もキュッと引き締まります。階段は、平地を歩くより運動量が大きいので無理は禁物です。

美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう!

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